Всем здравия! Как проходит очищение печени народными средствами в домашних условиях? Зачем используются лимон и оливковое масло для чистки? Суть в том, что считать себя здоровым и быть им — это совсем 2 разных понятия. У вашей печени может быть совершенно другое видение.
Однако, возвращаясь к сути, что же нужно для подготовки очищения? Какие дополнительные средства и препараты потребуются? На все эти вопросы найдутся расширенные и полные ответы.
Часто задаваемые вопросы
Зачем нужна чистка?
Основная функция печени – фильтрация крови. Вредные вещества попадают в организм при потреблении пищи, медикаментов, и даже во время дыхания. В процессе нашей жизнедеятельности в печени накапливаются шлаки, токсины, смоги, нитраты, красители, вирусы.
Чем выше зашлакованность, чем хуже очищается кровь – в результате она не даёт организму нужное количество энергии, и даже наоборот, истощает его. Чтобы возобновить нормальную работу органа, следует очищать его клетки от накопившихся засорений.
Как она проводится в домашних условиях?
Чистка в домашних условиях подразумевает прогревание печени грелкой и прием желчегонного средства. За счет прогревания расширяются печеночные сосуды, что ускоряет выведение желчи и камней. Также существует мнение, что от нагревания у конкрементов сглаживаются острые края, что делает их прохождение по желчному протоку неболезненным.
Почему именно оливковое масло и лимон?
Лимон и масло часто выбирают в качестве компонентов желчегонного средства благодаря их полезным свойствам. Вещества, которые в них содержатся, ускоряют выведение желчи из организма, чистят засорившиеся сосуды, производят профилактику образования камней и снимают воспаление. Также лимон насыщает витамином С, укрепляя тем самым защитные силы организма.
Чем их можно заменить?
В некоторых источниках указывается, что оливковое масло можно заменить любым другим растительным (например, подсолнечным ). Однако для полноценного эффекта стоит выбирать именно оливковое: оно полностью растворяется и проникает в стенки кишечника благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.
Альтернативой сока лимона также могут выступать другие компоненты. Но это немного изменит конечный результат:
- очищение оливковым маслом и грейпфрутом помогает снизить давление, устраняет нарушения в пищеварительных процессах;
- при чистке оливковым маслом и яблочным соком происходит антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, улучшается перистальтика кишечника;
- комбинирование масла с клюквенным соком оказывает противовоспалительный эффект, дополнительно стимулирует вывод камней из мочевыводящих путей;
- лимонная кислота выполняет те же функции, что и лимон. Однако стоит помнить, что это синтетическое вещество, и предпочесть натуральный сок.
Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют в первый раз проводить чистку только оливковым маслом и лимонным соком, а в последующие разы – комбинировать несколько видов кислых соков.
Диета
Для того чтобы чистка прошла успешно, без таких побочных явлений как диарея или рвота важно заранее начать соблюдать диету. За несколько дней (а лучше — за неделю) необходимо полностью исключить мясо и рыбу, так как они усиливают процессы гниения и брожения в кишечнике. Рыба и молочные продукты так же ограничиваются.
Основными блюдами в рационе остаются каши (рисовая, овсяная, пшенная) и продукты, содержащие твердую клетчатку. Овощи богатые крахмалом, (например, картофель) так же не употребляются.
Исключается сливочное масло, а вместо него в пищу добавляются растительные аналоги. Следует избегать и многокомпонентных блюд — чем проще пища, тем меньше она будет нагружать печень и кишечник.
Не стоит употреблять в этот период хлеб, особенно свежий и мучные изделия. При необходимости их можно заменить крекерами или галетами.
Подготовка к процедуре
Очищение печени нельзя проводить без предварительной подготовки, иначе оно окажется безрезультатным. Подготовку следует начать за 7-10 дней до запланированной для этого даты.
- За 10 дней
Прекратить употребление алкоголя.
- За 7 дней
Придерживаться легкого вегетарианского питания. Важное уточнение: допускаются только сырые, вареные и тушеные блюда. Всё жареное – под запретом.
- За 5 дней
Ежедневно принимать ванную, посещать баню и сауну. Включить в распорядок дня регулярные физические упражнения. Более всего подходит бег, но полезной будет даже 20-минутная зарядка по утрам.
- За 3 дня
Перейти на лечебное голодание. В течение этих дней допускается только употребление разбавленных натуральных соков – яблочного, свекольного, морковного. Их действие направлено на разжижение желчи, что упростит процесс ее выброса. Обязательно учтите, что такое голодание противопоказано людям с желудочными заболеваниями.
- За 1 день
Вечером, накануне перед чисткой принять слабительное к, поставить клизму
Очищение печени подсолнечным маслом малыми дозами
Если вы боитесь радикальных методов, попробуйте длительный прием подсолнечного масла в небольших дозах. Курс лечение длится 5 недель. В первую неделю по утрам нужно принимать по половине чайной ложки этого продукта, во вторую — по чайной ложке, в третью — по десертной ложке, а в четвертую — по столовой ложке. В пятую неделю доза вновь снижается до 1 десертной ложки. На этом очищение будет окончено.
Пошаговое описание
По Малахову. Чистка печени должна проводиться в 13-14 лунные дни или в смежные с ними. Считается, что в этот период все очищающие процедуры имеют больший эффект, поскольку токсины выходят быстрее.
Для того, чтобы полноценно и без негативных последствий выполнить процедуру, рекомендуется выделить на неё 2 дня. Непосредственно выполнение шагов по очищению занимает только один вечер. Но в некоторых случаях выведение шлаков и обильный многократный стул, вызванные чисткой, могут затянуться на 2 дня. Потому нужно выделить время, в которое вы сможете не покидать пределы дома.
Схема чистки достаточно простая, ее выполнение не требует особых усилий.
Шаг 1
Через пару часов после легкого обеда нужно принять пару таблеток Но-шпы. Этот препарат расширяет сосуды и препятствует образованию спазма, который может вызвать кислый лимонный сок.
Шаг 2
Еще через два часа рекомендуется принять теплую ванную, после этого лечь в кровать на грелку, укрыться одеялом. Лежать 4-5 часов.
Шаг 3
По истечению этого времени следует взять по 1 стакану оливкового масла и сока лимона (достаточно 3-4 лимонов). Рецепт Малахова предусматривает одинаковое количество жидкостей. Так, если из трех лимонов вы получили 150 мл сока, то объем оливкового масла должен быть таким же.
Шаг 4
Вернуться под одеяло, грелку положить сверху на область печени. Выпивать по 3 столовые ложки того и другого с периодичностью в 15 минут. Сначала выпивается масло, после него – сок. 3 столовые ложки можно приравнять к 3 стандартным глоткам. В перерывах между приемами будет появляться отрыжка – это значит, что жидкость сработала. Следующие глотки нужно делать только после того, как вышел весь воздух.
Шаг 5
После того, как выпьете весь объём, следует лечь спать. В очень редких случаях позывы к опорожнению кишечника наступают вечером или ночью, однако чаще всего этого не происходит до утра. Будьте готовы к тому, что сон может быть беспокойным, иногда беспокоит тошнота.
Шаг 6
Утром рекомендуется сделать клизму, после чего начнется акт интенсивной дефекации (если он не начался самостоятельно). На протяжение дня допускается несколько клизм до тех пор, пока жидкость не станет полностью прозрачной. Режим питания в этот день – щадящий. Утро желательно начать с яблочного сока, пополам разведенного с водой, а на протяжении всего дня – продолжать питаться постной пищей. Допускаются гречневая и овсяная каши без соли, фрукты и овощи в небольших количествах.
Очищение печени льняным маслом
Льняное масло хорошо помогает при проблемах с этим органом. Конечно, на вкус оно не слишком приятно, но зато дает неплохой эффект. Чтобы очистить протоки с его помощью, нужно утром, за 20 минут до приема пищи, выпить чайную или столовую ложку этого продукта. Можно дополнительно выпить ложку свежевыжатого лимонного сока. Такая процедура приведет к опорожнению желчного пузыря, в котором за ночь скапливается желчь. Регулярное проведение процедуры позволит очистить протоки печени.
Противопоказания
Такая чистка, хоть и считается наиболее эффективной в натуропатии (области альтернативной медицины), по характеру своего влияния на организм относится к радикальным. Потому ее не рекомендуется проводить некоторым категориям людей:
- так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
- не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
- противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
- не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.
Как часто можно проводить
Довольно часто во время первого очищения из организма выходят желчь, слизь, но не камни. Это может быть связано с неправильным выполнением процедуры, однако даже при абсолютном соответствии всем правилам такое также часто случается. В подобных случаях можно сделать вывод, что печень засорена очень сильно и организм не в силах вывести все сторонние вещества наружу за один раз.
Рекомендуется их повторять:
- при обнаруженных заболеваниях печени следует регулярно выполнять чистки на протяжении года, периодичность – не чаще, чем 1 раз в месяц;
- в профилактических целях иногда достаточно даже одной процедуры в год.
По Семеновой. Система очищения организма по Семеновой подразумевает выполнение семи последовательных шагов. Очищение печени оливковым маслом и лимоном выступает лишь третьим. Ему предшествуют чистка кишечника путем регулярных клизм и лечение дисбактериоза при помощи чеснока. В связи с агрессивным воздействием этой системы на организм не рекомендуется прибегать к ней чаще, чем 1 раз в полгода.
При планировании чисток важно прислушиваться к своему самочувствию и проводить их, только если организм полностью готов. Также нужно помнить, что первая процедура – самая сложная и тяжелая физически. Но с каждым разом, по мере раскупоривания каналов, она будет переноситься все легче.
Возможный вред чистки и последствия
Скажу лишь одно. Мое первое очищение печени прошло легко и удачно. Самочувствие организма было ярко сравнимо с «до» и «после» очищения, причем ощутимо. В дальнейшем эта разница ощущалась все ярче и отчетливее. Было ощущение, что из тела вышла тонна говна. Причем, я все удивлялся, как я эту тонну раньше не ощущал.
Однако на этом я не остановился. Подумав, решил следовать рекомендациям Семеновой, из книги и сделать 6 попыток очищения печени, в течении года. Нет смысла описывать удачно сделанные очищения, а вот на казусах, внимание заострить стоит.
Всего, свою печень, в течении года, после очищения организма, я чистил 5 раз. Пятый случай был самым тяжелым. До 5 утра, после приема лимонного сока и оливкового масла, все шло хорошо. Как вдруг я почувствовал себя плохо.
Как всегда, перед проведением очищения печени, я звонил своему наставнику. Предупреждал его, что собираюсь делать, чтоб он был в курсе. Самочувствие не только не улучшалось, но ухудшилось до такой степени, что казалось летальный исход вот-вот наступит.
Я позвонил наставнику и сказал, что еще немного и я сдохну. Он меня успокоил и сказал, чтобы я следовал намеченным рекомендациям, не волновался. Минут через 30 все прошло, однако неприятные ощущения остались, но я к этому отношусь уже проще.
Когда я спросил наставника что со мной было, он сказал, что в желчевыводящем пути застрял холестериновый комочек. Этот сгусток и вызвал такое состояние. В тот момент я позвонил ему и сказал, что со мною случилось. Наставник через фотографию, «воткнул» мне поток энергии такой мощности, что этот камушек сдвинулся с места и вышел.
Именно поэтому, в начале статьи, я рекомендовал всем заинтересованным в очищении печени не делать ее без генеральной чистки кишечника и контроля другого человека. Все нужно делать разумно и выверено.
