Клизма с яблочным уксусом для похудения в домашних условиях

Как похудеть с помощью очистительной клизмы с яблочным уксусом

Сегодня очень остро стоит вопрос лишнего веса, ведь наверняка каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть стройной и красивой. Если задуматься, мы питаемся примерно от 3 до 5 раз в день, да и частенько перекусываем между завтраком, обедом и ужином. Но куда тогда девается вся съеденная за день пища?

К сожалению, далеко не вся еда выводится естественным путем. Остатки скапливаются у нас в кишечнике, что приводит к отравлению организма. Идеальным, а самое главное, натуральным средством является клизма с яблочным уксусом, которая позволит, не только очистить организм, но и прекрасно справиться с лишними килограммами.

Суть процедура заключается в точной дозировке и грамотном введении жидкости. Для ее приготовления необходимо взять 2 литра кипяченой воды и добавить 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса. После чего содержимое наливается в кружку и выполняется основная процедура, описанная выше. Для достижения положительного результата, процедуры очищения яблочным уксусом должны проводиться не более 1-2 раз в неделю (лучше всего в утреннее время) на протяжении 3 месяцев. Приготовить данный ингредиент можно легко в домашних условиях.

Отзывы

Очищение организма и кишечника с помощью клизменных процедур становится актуальным. Многие, кто испробовал методику, оставляют положительные отзывы:

• Анна, 35 лет. Страдала лишним весом. При моих 170 сантиметрах весила 91 килограмм. Решила попробовать. Делала самостоятельно в домашних условиях. Периодичность была через день. Скинула 8 килограмм, пропал живот, стала лучше себя чувствовать.

• Инна. 40 лет. Работа сидячая, в результате стали появляться запоры. Пробовала слабительные медикаменты, результата не было. Решилась на промывание кишечника клизмой. Сделала яблочный раствор. Результаты поразили. Из меня столько вышло. В туалет стала ходить как по часам. Вес ушёл, потеряла больше 4 килограммов. Процедуру прохожу в водолечебнице.

Как правильно ставить очищающие клизмы

Прежде всего, для очищающей клизмы необходима кипяченая вода и яблочный уксус, в количестве 1 ст. л на литр воды. Чем ниже температура жидкости, тем сильнее она будет раздражать слизистую кишечника и усиливать перистальтику. При этом слишком холодная вода может привести к спастическим сокращениям, что вызовет задержку опорожнения кишечника. В случае с анатомическими запорами, вода для клизмы должна быть в пределах 20 градусов. При спастических запорах используются горячие клизмы, температура воды которых не должна превышать 40 градусов. Прохладные очищающие клизмы следует с осторожностью применять представительницам прекрасного пола, которые страдают хроническим воспалением придатков.

Итак, жидкость вводится при помощи Кружки Эсмарха – специального устройства, которое состоит из грелки (или так называемой кружки), резиновой трубки и набора наконечников. Для очищающей клизмы в приспособление наливается 1литр воды и добавляется яблочный уксус. Когда кружка будет наполнена подкисленной уксусом жидкостью, необходимо открыть специальный краник, по которому вода начнет поступать в трубку. Она должна быть зафиксирована приблизительно на высоте полутора метров в ванной комнате. Немаловажную в данном случае роль играет ваша поза. Она должна быть «коленно-локтевая». Это означает, что колени находятся только внизу, руки упираются в пол, а таз приподнят.

Перед самой процедурой следует смазать наконечник и задний проход вазелином или жирным кремом. Двумя пальцами одной руки необходимо раздвинуть ягодицы, а другой ввести тонкую часть в прямую кишку примерно на 12 сантиметров. Важно сделать это правильно, чтобы не ничего не повредить. Поэтому первые 4 сантиметра наконечника вводится вверх и вперед по линии, которая соединяет задний проход и пупок, после чего он поворачивается.

Когда наконечник будет введен, следует открыть кран, по которому вода сама поступит в кишечник под воздействием силы тяжести. Стоит следить за тем, чтобы жидкость как можно медленнее выливалась в кишечник. Сделать это просто, достаточно отрегулировать скорость краником.

Если вода из клизмы вылилась не вся, но в процессе процедуры вы почувствовали острую или жгучую боль, тогда перекройте краник и подождите некоторое время: можете расслабить живот, растереть его рукой по направлению против часовой стрелки. И когда дискомфортные ощущения пройдут, продолжайте процедуру. Такие симптомы чаще всего свидетельствуют о том, что кишечник очень быстро растягивается. Обратите внимание! Если боль не исчезает, тогда немедленно стоит прекратить очищение организма, если даже не вышел полный объем воды. В данном случае клизму следует заново повторить.

В каких случаях нельзя ставить очищающие клизмы

Очищающие клизмы с применением яблочного уксуса противопоказаны людям с острыми, воспалительными и гнойными процессами в области заднего прохода (к примеру, при кровоточащем геморрое). Также не следует прибегать к подобным процедурам, если вас беспокоят боли в животе неясной этиологии (так называемый острый живот). Послужить причиной для отказа от подобных процедур могут ранее перенесенные операции на кишечнике и органах брюшной полости.

Техника проведения процедуры

Клизма для похудения в домашних условиях ставится с помощью кружки Эсмарха (резинового резервуара с трубкой), объем которой рассчитан на 2 л жидкости. Рекомендуемая разовая доза вливания в прямую кишку – 1,5-2 л раствора комнатной температуры. Чтобы исключить неприятные ощущения во время сеанса, следует придерживаться определенной последовательности действий:

1. Заранее приготовьте кружку Эсмарха, масло или вазелин для смазывания наконечника.
2. Заполните резервуар раствором, закройте краник, подвесьте на высоту от 1 до 1,5 метров.
3. Выберите удобное для проведения процедуры место, лягте на бок, подстелив под ягодицы одноразовую пеленку, или примите коленно-локтевую позицию.
4. Подтяните обе ноги к туловищу, полностью расслабьтесь.
5. Смажьте наконечник и аккуратно введите его в анальное отверстие.
6. Слегка откройте краник, чтобы жидкость медленно проникала в задний проход.
7. При появлении позывов к опорожнению кишечника необходимо перекрывать сосуд, пока ощущения не пройдут.
8. Когда все содержимое кружки будет введено, перекройте краник, осторожно выньте трубку.
9. Оставайтесь в таком положении еще несколько минут, после чего посетите туалет.

Целебные свойства

С помощью эликсира с яблочным уксусом можно творить чудеса: повышается обмен веществ, разжижается кровь, чувствуется прилив энергии, улучшается самочувствие. Калорийность продукта – 21 ккал на 100 мл. Средство помогает при непроходимости кишечника, тяжести в желудке, расстройстве пищеварения.

Богатый витаминами кислый продукт – замечательный антисептик, защищающий от болезней, особенно от простуд. Чтобы защитить сердце и придать остроту зрению, натуропат Поль Брэгг принимал ежедневно натощак по стакану целебного коктейля с ложечкой такого уксуса.

Польза для очищения организма

В эпоху Средневековья дешевое народное средство применяли вместо мыла: для очищения тела, уничтожения паразитов. Лекари советовали пить уксус для профилактики заразных болезней.

Очищение организма взаимосвязано с питанием, процессом переваривания пищи. Под действием яблочной эссенции лучше расщепляются жиры, углеводы, усваиваются полезные вещества, снижается уровень опасного холестерина. Улучшается транзит пищевого комка через кишечник. Немаловажную роль играет некипяченая вода: она вызывает набухание и размягчение содержимого кишечника подобно корочке хлеба, всосавшей жидкость. Результат – опорожнение кишечника.

По мнению ученых, если пить выброженный экстракт яблок, кишечник активизируется, тело очищается от продуктов распада.

Для зашлакованного организма характерны кожные высыпания. Народное средство помогает бороться со шлаками внутри и снаружи. Раствор уксуса заживляет ранки, убирает сыпь, помогает при ожогах, лишае, потливости.

Целебным эликсиром растирают зоны целлюлита. Тело оздоравливается, обновляется. Щеки снова пышут румянцем, кожа свежеет, становится гладкой и нежной, исчезает ее сероватый оттенок. Недаром данный уксус пьют в программах очищения, похудения и омоложения.

Правила проведения

Очищение кишечника смесью, содержащей яблочный уксус, принесет пользу организму только при правильном его проведении. Медики советуют ставить клизмы через день курсом 2 недели не чаще 2 раз в год, чтобы не возникли проблемы с обменом веществ и пищеварением. Перед тем, как начинать сеанс орошения, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами и рекомендациями:

• Использовать только продезинфицированные инструменты.
• Делать клизму для похудения лучше ранним утром натощак или вечером за 2 часа до сна.
• Тщательно смазывать наконечник, медленно вводить раствор.
• Оптимальная температура жидкости – 24-26 °C. При превышении этого показателя смесь будет быстро всасываться в кишечник вместе с вредными веществами, а холодный раствор не способен разжижать застоялые отложения.
• Объем доз нужно увеличивать постепенно, начиная с 1 л и доводя его до 1,5-2 л.
• Если в процессе орошения чувствуется резкая боль, это свидетельствует о наличии в просвете кишечника газовых, каловых пробок, спаек. Устранить дискомфорт поможет массаж живота, выполняемый круговыми движениями от пупка к периферии.
• Перед промыванием следует выпить стакан воды, а после процедуры не рекомендуется принимать пищу в течение 2 часов.
• Проводя курс очистительных клизм, необходимо придерживаться низкокалорийной диеты. Рацион должен включать овощи, фрукты, постную рыбу, белое мясо, полужидкие каши на воде.
• По окончании чистки кишечника желательно принимать препараты, восстанавливающие микрофлору (Линекс, Бифиформ).

Внешний вид, состав

Уксус из яблок имеет прозрачный цвет, мягкий кисловатый вкус, приятный фруктовый аромат. Образующийся небольшой осадок подтверждает, что продукт натуральный. Не путайте его с синтетическим аналогом: тот пахнет резко, не имеет аромата, бесполезен для организма.

В 1864 г. Луи Пастер доказал: при контакте с воздухом на поверхности вина, сидра активно размножаются специальные бактерии. В результате чего жидкость становится целебной, в ней образуются биологически активные вещества: ферменты, аминокислоты.

По мнению доктора медицины из США Д. С. Джарвиса, такой уксус – универсальное целебное средство.

В составе уксуса:

• 60 органических соединений;
• десятки минералов, особенно много калия;
• 16 аминокислот;
• пищеварительные ферменты;
• витамины: А, группы В, С, Е;
• полезные кислоты.

Очищение организма взаимосвязано с питанием, процессом переваривания пищи. Под действием яблочной эссенции лучше расщепляются жиры, углеводы, усваиваются полезные вещества, снижается уровень опасного холестерина. Улучшается транзит пищевого комка через кишечник. Немаловажную роль играет некипяченая вода: она вызывает набухание и размягчение содержимого кишечника подобно корочке хлеба, всосавшей жидкость. Результат – опорожнение кишечника.

Яблочный уксус – одно из простейших и эффективных средств для очищения организма, но известно это не многим.

Почему же лучше всего готовить уксус дома?

Как видите, яблочный уксус – натуральный продукт, обладающий множеством полезных свойств.

Поэтому, научитесь готовить яблочный уксус в домашних условиях и всегда держите его в своей домашней аптечке.

Во-первых, вы будете точно уверены в том, что он натуральный. В магазинном же уксусе могут содержаться компоненты и добавки, которые сделают этот продукт синтетическим.

Кроме того, на заводах данный продукт изготавливают из остатков яблок (кожуры и сердцевины).

А в домашнем производстве для получения качественного продукта рекомендуется использовать целые яблоки самых сладких сортов.

Во-вторых, покупной уксус имеет повышенную кислотность pH4-pH6.

Это в 2-3 раза выше, чем традиционно получается домашний.

Поэтому когда вы будете использовать промышленный уксус, то его придется разбавлять водой.

Рецепт нефильтрованного яблочного уксуса:

6- 7 крупных яблок (если купленные неизвестно где, то очистите их от кожи, чтобы избежать пестицидов)2 — 2,5 ст.л. коричневого тростникового сахара или меда2 — 2,5 стакана фильтрованной воды (или кипятить и охладить)

БЕЗ САХАРА

Это один из самых простых способов, который позволит вам приготовить уксус дома.

Вам необходимо выжать сок из сладких и спелых яблок, процедить его и перелить в стеклянную, деревянную или эмалированную емкости.

Сверху посудину нужно накрыть бумажным полотенцем или марлей.

Чтобы сок начал бродить, необходимо его поместить в темное и теплое место (температура минимум 20 градусов по Цельсию).

Дегустация. Вам нужно будет пробовать уксус на вкус.

Просто, 1 раз в неделю дегустируйте свой уксус чайной ложкой.

Время приготовления – от 7 до 12 недель.

Разлейте уксус по бутылкам, когда он достигнет нужной вам кислотности, и храните в темном прохладном месте.

Рекомендуем прочесть: Слизистые прозрачные выделения и частое мочеиспускание на 37 недели беременности

Не забудьте хорошо перемешать его перед разливом.

Кислоты нефильтрованного яблочного уксуса связываются с токсинами и помогают естественным образом очистить кишечник, печень и весь организм.

Как пить яблочный уксус

• пить уксус только во время диеты, не употреблять ничего жирного, острого, мучного. Кроме того, на это время необходимо отказаться от употребления алкоголя. Мясные и молочные продукты тоже стоит в эти семь дней убрать из рациона;
• очистка яблочным уксусом эффективна, только если пить его на пустой желудок – в противном случае он перемешается в желудке с едой и не доберется до стенок кишечника, а только нейтрализует продукты, что не позволит им отдать организму полезные вещества;
• сначала доза увеличивается на протяжении трех дней, четвертый день – это перерыв, а последующие три дня доза уменьшается. В 1 день следует принимать 2 ст. л. яблочного уксуса. Он добавляется в стакан воды и пьется за полчаса до еды.На вторые сутки такой же раствор принимается натощак и перед сном. На третий день в 1 стакан воды добавляется уже 3 ложки очистительного средства. После однодневного перерыва доза уменьшается в обратном порядке.

Обращая внимание на интенсивность курса, становится понятным, почему нужно убрать из рациона мясо. Этот продукт животного происхождения переваривается 4 часа, а в середине недели яблочный уксус принимается несколько раз в день, поэтому для того, чтобы увидеть хороший результат, от мясных блюд нужно временно отказаться.

Использование принудительного очищения кишечного тракта вызвано необходимостью убрать из организма многолетние накопления, шлаки, токсины. Причиной тому становится неправильное питание, образ жизни, где мало движения и много еды, качество потребляемой пищи. Вредные привычки – курение и алкоголь – не прибавляют здоровья пищеварительной системе и организму. Постепенно состояние человека ухудшается, вредные вещества накапливаются, паразиты внутри размножаются. В этом случае поможет клизма.

Почему для очищения выбирают яблочный уксус? В первую очередь – это натуральный продукт, богатый аминокислотами и витаминами. В составе присутствуют и другие полезные вещества, помогающие организму в борьбе с недугами:

• Микроэлементы: железо, фосфор, медь, кальций, калий.
• Ферменты, способствующие улучшению качества переваривания еды.
• Витамины группы В, А, Е, С.
• Кислоты. В первую очередь яблочная, затем лимонная, соляная, молочная, уксусная.
• Пектин, бета-каротин.

При проведении клизменных процедур раствором с уксусной кислотой внутри происходит следующее:

• Ингредиент внутри кишечного тракта выделяет фитонцидные вещества, оказывающие воздействие на стенки органа.
• В кишке образуется кислая среда, снижающая способность гельминта закрепляться на слизистой оболочке.
• Живые взрослые паразиты выводятся из толстой кишки вместе с фекальными массами при первых позывах в туалет.
• Оставшиеся личинки и яйца глистов не выдерживают действия кислоты и погибают. Благодаря этому снижается риск повторного заражения после прекращения действия лекарства. В первые дни после очистки в кишечнике сохраняется кислая среда, препятствующая размножению гельминтов, попавших извне в виде яиц.

Клизма с яблочным уксусом благотворно воздействует на внутренние системы, помогая очищать внутренности от токсинов, продуктов жизнедеятельности паразитов. Уксус настраивает защитные функции организма на борьбу с гельминтами, попадающими внутрь.

Однако нужно понимать, что борьба с чужеродными организмами при помощи яблочного продукта возможна при заражении средней степени, включая паразитов, что оккупировали кишечный тракт. Если в теле присутствует масса гельминтов, возможен обратный результат, когда будет наблюдаться размножение микроорганизмов и ухудшение состояния пациента.

При использовании такого сильного средства нужно строго следовать рецептуре и рекомендациям. Использование возможно по прямому назначению. Использование в качестве профилактики недопустимо! Это провоцирует негативные последствия.

Точное выполнение рецепта позволит получить положительный результат. Если в растворе количество главного ингредиента недостаточное, эффект от использования клизмы с уксусом отсутствует. Увеличенный объём приведет к плохим последствиям. Соблюдение дозировки – залог сохранения здоровья и предотвращения развития отравления и аллергии.

Известны иные растворы для результативного очищения кишечника:

• Раствор с содой. Для приготовления используется столовый ингредиент.
• С лимоном. Берется сок цитруса.
• С мёдом.
• С кофе.

Похудение

При проведении очистительных мероприятий для похудения нужно пройти курс. Продолжительность 14 дней. В этот период клизма ставится каждые два дня. Периодичность повторения для закрепления результата – дважды за 12 месяцев. Однако следует придерживаться рекомендаций и выполнять правила, закреплённые для указанной процедуры:

• Используемые приборы тщательно дезинфицировать, чтобы не допустить вторичного заражения.
• Благоприятное время для выполнения манипуляций – утро. В это время кишечник наиболее активен.

• Жидкость должна входить в толстую кишку медленно, без резких движений, чтобы не привести к разрыву стенок.
• Соблюдать температурный режим. Холодная вода приведет к спазматическим явлениям, каловые массы останутся внутри. Тёплый раствор быстро уйдет в кровоток вместе с токсинами, провоцируя сильную интоксикацию.
• Увеличение объёма вводимой жидкости должно происходить постепенно: сначала 1 литр, затем доводят до двух.
• Болезненные ощущения недопустимы. Убрать их помогает массаж живота, выполняемый круговыми движениями.
• После проведения клизменных мероприятий принимаются лекарства, содержащие ферменты. Это поможет восстановить баланс кишечной микрофлоры.

Польза очистительной клизмы для похудения

Не вся потребляемая пища после конечной переработки выводится из организма естественным путем. Остатки концентрируются в кишечнике, способствуя не только набору массы тела, но и отравлению тканей. Суть клизмы сводится к введению жидкости в прямую кишку через анальное отверстие с целью размягчения накопившихся каловых масс и беспрепятственного их удаления. После такого орошения ускоряются обменные процессы, улучшается общее самочувствие. Полезные свойства очистительной клизмы используют при:

• запорах, в т.ч. провоцируемых геморроем;
• инфекционных заболеваниях;
• воспалениях кишечника (болезни Крона, язвенном колите);
• пищевом отравлении;
• интоксикации организма химической, алкогольной, паразитарной этиологии;
• скоплении газов в кишечнике, вздутии живота;
• приступах бронхиальной астмы;
• проблемах с кожей (экземе, акне, псориазе);
• высокой температуре тела;
• продолжительном лечении антибиотиками;
• малоподвижном образе жизни для улучшения кишечной перистальтики.

Эффект похудения от клизмы с яблочным уксусом является второстепенным, и достигается он за счет выведения скопившихся отходов жизнедеятельности пищеварительной системы и улучшения обменных процессов. За один такой сеанс можно избавиться от 2-3 килограммов веса. Чтобы продолжить тенденцию снижения массы тела, клизму рекомендуется дополнять правильным питанием и умеренной физической нагрузкой.

Яблочный уксус и мед

Еще одно действенное средство для чистки не только кишечника, но и сосудов, – это яблочный уксус с медом. Единственное и важное условие – употребление натуральных продуктов, иначе курс не даст ожидаемых результатов. Что касается меда, то отдать предпочтение лучше именно майскому, а яблочный уксус можно приготовить самостоятельно.

Мед следует покупать только в надежном месте, а не на рынке или ярмарке. Недобросовестные продавцы нагревают его для того, чтобы он был в жидком состоянии при продаже, а он полностью теряет после этого полезные свойства.

Еще одно действенное средство для чистки не только кишечника, но и сосудов, – это яблочный уксус с медом. Единственное и важное условие – употребление натуральных продуктов, иначе курс не даст ожидаемых результатов. Что касается меда, то отдать предпочтение лучше именно майскому, а яблочный уксус можно приготовить самостоятельно.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.