Натали: после пластики можно выглядеть естественно!

Натали, автор и исполнитель собственных песен, в свои 43 года потрясает своей красотой и точеной фигуркой. При этом Наталья Рудина (настоящее имя звезды) совсем недавно стала мамой в третий раз!

После нашумевшего хита “Ветер с моря дул” она пропала с телеэкранов, а когда спустя полтора десятка лет вновь ворвалась на первые строчки хит-парадов, поклонники обратили внимание на ее потрясающий внешний вид, абсолютно неподвластный времени. Ее триумф с песней “О Боже, какой мужчина!” в 2013 году даже был удостоен премии в номинации “Возвращение года”.

О том, как ей удается оставаться вечно молодой и стройной рассказала сама певица Натали.

Спорт не люблю. Диет не придерживаюсь…

На самом деле особенных проблем с весом у Натали никогда не было. Разве что в школе… Тогда ни о каких правилах питания она не задумывалась, поедая все подряд. Пытаясь похудеть, певица пробовала заниматься шейпингом, но видимых результатов это не принесло и она забросила это дело.

Вообще спорт Натали не любит. Даже элементарную зарядку по утрам не делает. Домашних нагрузок ей хватает: когда делаешь всю работу по дому самостоятельно (особенно учитывая присутствие линяющего кота), сил на тренажерный зал уже не остается. Да и эстрадные нагрузки делают свое дело.

Во время беременности Натали набрала свыше 20 кг. Похудела, придерживаясь определенных правил питания и ограничивая размер порции.

Диетой это назвать нельзя. Девиз певицы: ем все, что люблю и тогда, когда хочу. Ограничивается только размер разовой порции до объема одного стакана, а положить в него можно все что угодно: хоть торт, хоть жареный картофель.

Важно соблюдать режим питания. Натали соблюдает трехчасовой перерыв между каждым приемом пищи. А так, даже за час до сна может поесть и не делает из этого проблему.

Тяжело было только в первый месяц – постоянно мучило чувство голода. Потом же объем желудка сократился и организм привык к дробному питанию. Сначала терялся преимущественно объем. Вес стал уходить позже. Но это все индивидуально.

Женщине нужно быть при деле

Анна Анисимова, «АиФ.Здоровье»: Натали, как сейчас складывается ваша карьера? Как быстро вы вернулись к творчеству после рождения третьего ребёнка?

Натали: Мне кажется, месяца через два, по­скольку это была уже давно запланированная поездка в Германию. А потом понеслось: одно выступление, затем другое… И так по сей день.

– Тяжело было расставаться с младенцем, хоть и на короткое время?

– Вы знаете, когда родился мой первый сын и после трёх месяцев в декрете меня «вызвали» на сцену, я подумала: «Это же просто невозможно! Я лучше откажусь от карьеры». Но к появлению на свет третьего ребёнка всё изменилось – у меня пропало чувство вины. Мои дети любят, когда их мама работает, да и мой супруг считает, что женщине просто необходимо быть при деле, чтобы душа, тело и мозги оставались в тонусе. (Смеётся.) А ещё моим мальчикам нравится, когда я хорошо выгляжу.

Помню, когда была беременна в третий раз, до четвёртого месяца страдала от токсикоза. Обычно женщин в таком состоянии воротит от запахов духов и косметики. Но я, как ни странно, наносила макияж и буквально расцветала. Малыш уже тогда отлично реагировал на ухоженную мамочку.

– А с кем же вы оставляли Женю, когда ездили на гастроли? С няней?

– На этот счёт у меня был настоящий бзик. Я не хотела лететь в Германию, если муж не останется с сыном (обычно мы ездим на гастроли вместе). Понимаете, меня не устраивали ни бабушки, ни няни – только Саша. В итоге он остался, и я со спокойной душой отправилась работать.

– Сидеть с маленьким ребёнком ему в тягость или, наоборот, в радость?

– С рождением третьего мальчика супруг по-настоящему раскрылся как отец. До этого он, как и многие мужчины, считал, что младенчество не его возраст: боялся уронить сыновей, взять их неправильно… А младшего муж уже и спать укладывал, и кормил. Младенец рядом с ним чувствовал себя очень спокойно.

Рацион певицы

Натали ужасный “сыроед”, но ключевое слово здесь “сыр“, а не принцип отвержения тепловой обработки. Натали сыр любит и может есть его в любом виде. Еще любит красную рыбу и морепродукты, помидоры и томатный сок. Обожает семечки и пирожки, которые печет её свекровь. Они отличаются тончайшим тестом, поэтому не страшны для фигуры. По утрам предпочитает делать овсяную кашу и блинчики с ягодами. Перед сном позволяет себе бутерброд с любимым сыром и ломтиком помидора.

Натали не ест мясо, но не из-за принципов питания или жалости к животным. Просто не хочется. Уже больше 20 лет. Очень редко может съесть курицу.

Питание детей тоже особо не корректируется. Единственное, был момент, когда старший сын начал бешеными темпами набирать вес. Натали с мужем тогда убрали из его рациона сладости и сократили мучные изделия. Научили контролировать питание и обязательно делать перерыв между едой и последующим за ней чаем. Этот прием помогает мозгу быстрее послать сигнал о насыщении. Как итог, сокращается количество потребляемой пищи. Таким образом сын быстро вернулся в форму.

Неуверенность – главный враг родителей

– Вы стали многодетной мамой после 40 лет. Сейчас в нашем шоу-бизнесе этим никого не удивишь – звёзды становятся родителями и после 60, за что подвергаются критике со стороны фанатов. А как вы относитесь к этой тенденции?

– Я всегда считала, что родители должны быть молодыми, бодрыми и здоровыми, пока не родила третьего ребёнка. Мне кажется, к каждому случаю нужен индивидуальный подход. Лично я как раз после 40 почувствовала себя именно той мамой, стать которой всегда мечтала. Раньше у меня напрочь отсутствовала уверенность в себе, я постоянно куда-то спешила. А эти качества, мне кажется, – главные враги любого родителя. Сейчас же во мне столько уверенности и смелости… И как приятно детям жить с такой мамой, которая никуда не бежит и точно знает, как надо. За эти три года с рождения младшего сына мои старшие дети стали намного спокойнее. Они знают, что мама всегда с ними, интересуется их жизнью. Сейчас в нашей семье царят гармония и покой.

– А старшие дети помогают вам с младшеньким?

– Почему-то в моём обиходе отсутст­вует слово «помогать». Наверное, это всё-таки больше про девочек. У моего старшего сына Арсения абсолютно нет тяги к младенцам, он не знает, что с ними делать, и считает, что они люди бесполезные. (Смеётся.) Зато средний – Анатолий – умеет играть с младшим братиком, ему это действительно интересно. Сейчас, когда у Жени кризис трёх лет, Анатолий его даже иногда ругает за проделки, воспитывает. Это очень трогательно.

Рецепт любимых блинчиков

Для приготовления любимых блинчиков Натали необходимо взять муку, 2 яйца, топленое молоко, 2 столовых ложки сахара и подсолнечное масло. Для начинки любые красные ягоды, сахарный песок, ванилин.

Делаем тесто: взбиваем яйца с сахаром, после чего добавляем остальные ингредиенты и размешиваем до полного растворения комочков. В готовое тесто добавляется столовая ложка рафинированного подсолнечного масла.

Из полученной смеси выпекаем блины.

Теперь делаем начинку: ягоды промываем, сушим, посыпаем сахаром и ванилином. После добавления подсластителей ягоды дадут сок. Его необходимо отделить и сохранить. Обезвоженную ягодную начинку распределить равномерно по центру блина и завернуть любым привычным способом. Готовые блинчики сверху сбрызнуть сцеженным ягодным соком.

Сын Натали – Евгений

Третий сын Натали – Евгений, появился на свет относительно недавно, весной 2022 года. Несмотря на это, уже можно найти фотографии, на которых запечатлена счастливая семейная пара. При соответствующем запросе, поклонники находят кадры прямо из роддома после выписки, вместе с новорожденным Евгением.

К слову, последний, на данный момент, ребенок нарушил традицию в семье певицы – все мужские имена начинались на букву «А». Натали решила отступить от таких принципов. Остальные дети и муж с нетерпением ждали возвращение звездной мамы из роддома и тщательно подготовились к этому событию.

Косметика и уход за собой

Секрет молодости Натали – регулярный уход за собой и доверие к профессионалам. Нужно любить себя и ухаживать за собой. И прислушиваться к рекомендациям проверенных специалистов, делая все, что они скажут.

Какое-то время назад певица практиковала использование самодельных масок для лица. В ход шли ягоды, мед, и перемолотый рис. Еще любила делать скраб на основе кофейной гущи. Ну и покупные крема тоже использовала, конечно. Сейчас она во всем полагается на своего косметолога, делая процедуры согласно индивидуального графика.

Сын Натали – Анатолий

Второй сын Натали – Анатолий появился на свет спустя девять лет, после первенца, в 2010 году. Уже вместе со вторым ребенком, певица начала участвовать в различных фотосессиях, и на данный момент можно четко разглядеть сходства между звездной матерью и сыном.

Натали даже посвящен один из выпусков популярной передачи «Пусть Говорят», куда она была приглашена вместе с детьми. Многие поклонники с нетерпением ждали этот выпуск, а все интересующиеся могут найти в свободном доступе в Интернете. Там, певица рассказывает о своем личной жизни, о жизни звезды и простой матери, у которой всегда находится время на свою семью.

Пластические операции

Да, Натали делала пластику и не скрывает этого. Например, инъекции гиалуроновой кислоты и витаминных коктейлей. Недавно делала лазерное обновление кожи. Еще делала уколы ботокса в микродозах. Многие процедуры довольно болезненны, но чего не сделаешь ради красоты.

Пластику груди Натали делала, когда приводила себя в порядок после вторых родов. Своих сыновей она долгое время кормила грудью. Понятно, что после этого грудь потеряла форму. Ничего постыдного в этой операции Натали не видит.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Певица Натали: как прославилась, куда пропадала и чем занимается сейчас

Начало карьеры и ранний брак

Наталья Миняева, прославившаяся на всю страну как Натали, родилась в Дзержинске. Ее родители не имели отношения к творчеству, работали на заводах, а вот их дети оказались музыкальными. Наташа училась по классу фортепиано, ее младший брат играл в школьной группе на барабанах (потом он привел сестру солисткой в этот коллектив).

Когда Наталье было 16, ее заметили кинематографисты студии «Ленфильм». Они тогда снимали в Дзержинске ленту к 60-летию города, где документальные кадры были связаны между собой художественной сюжетной линией. В ней и снялась десятиклассница Наташа Миняева, ее героиня олицетворяла молодое поколение города.

В тот же период девушка стала петь в молодежной группе, записала в ее составе несколько песен, в том числе ряд русскоязычных каверов на треки C. C. Catch. Часть песен Наталья сочинила сама. После школы пошла в педучилище, окончив его, стала работать учителем младших классов. Но все это время параллельно занималась музыкой. А когда познакомилась с будущим мужем Александром Рудиным, он, имея отношение к звукозаписывающей индустрии, помог Наталье выпустить первые треки и начать карьеру.

Надо сказать, что замуж девушка вышла очень рано — в 17 лет. Они с Александром познакомилась на музыкальном фестивале: Наталья выступала там в составе группы, а ее будущий муж подошел после концерта и предложил ей помочь с выпуском песен.

Так начался роман, и вскоре пара собралась в загс. Чтобы их расписали, пришлось раздобыть поддельную справку о беременности, которой не было. На вопрос журналиста «Собеседника», с чем была связана такая спешка, певица отвечает:

Почему-то я с 13 лет искала мужа. Для меня 13-летней это очень естественно. Я была такая вот серьезная дама.

Рудин сразу настроился сделать из жены певицу: как говорит сама Натали, это была его мечта и его идея, а она «просто поддержала» эти задумки.

Дебютный альбом под названием «Русалочка», где почти все песни Рудина написала сама, вышел в 1993 году. Спустя три года появился второй. К тому моменту супруги уже несколько лет жили в Москве, они активно занимались музыкой — искали студии, знакомились с авторами, продюсерами. Но время шло, а творчество Натальи так и оставалось незамеченным.

Народный хит

Прорыв случился в 1997 году — да еще какой. Песню «Ветер с моря дул», пожалуй, знают абсолютно все в нашей стране. Журнал «Афиша» включил ее в число главных поп-хитов на русском языке, вышедших начиная с 90-х и заканчивая 2010-ми. Ну а для Натали этот релиз стал тем самым звездным часом, после которого ее жизнь моментально изменилась.

С авторством хита про ветер и разбитую любовь до сих пор связано много легенд. Сама певица говорит, что пела эту песню еще с 13-летнего возраста: композицию она услышала «то ли в пионерлагере, то ли во дворе», когда ее играли на гитаре сверстники. К выходу трека, кстати, если верить «Википедии», имеет прямое отношение продюсер и бывший муж Валерии Александр Шульгин — якобы он помог Натали принять решение записать «Ветер с моря дул», выбрав ее из большого количества дворовых песен, которые артистка ему показала.

Натали: «1999 год! Песня «Ветер с моря дул» прозвучала год назад. Хочется как-то украшаться, разнообразиться. Впереди 14 лет до «О Боже, какой мужчина». Но я еще о многом в своей жизни не знаю. Да, интересно жить во времени. Прошлое, будущее, настоящее… Волшебство».

На обложке одноименного альбома, выпущенного в 1998-м, напротив этой композиции значится: «Автор неизвестен». Но стоило песне стать хитом, как начали появляться авторы, претендующие на то, что именно они написали композицию. Как упоминала Рудина, не менее 17 человек заявляли о своих правах на произведение. Даже Александр Розенбаум, хоть и не претендовал на авторство, отметил как-то в интервью, что «Ветер с моря дул» пели во дворах еще в 60-е. Одни утверждали: песня была создана в 70-е, другие говорили об эпохе 80-х. Как правило, все потенциальные авторы заявляли, что придумали песню на основе уже услышанных у кого-то мотивов и доработали ее. Скорее всего, композицию все же правильно было бы называть неким совместным плодом народного творчества. Хотя сейчас официально в качестве текста и музыки значатся помимо самой Натальи Рудиной также Юрий Малышев и Елена Сокольская.

Натали: «20 лет назад, 1999 год. Для съемки концерта «Песня года — 2000».

Когда песня появилась в эфире радиостанций, а на ТВ начал крутиться клип, многие СМИ и критики принялись ругать новую звезду (а именно ей стремительно стала в то время Натали) за слишком примитивное творчество. А вот народу песня, как сказали бы сейчас, очень даже зашла. Ее распевали во дворах, переписывали на кассетах и заказывали в программах на радио. Ну а Наталья Рудина стала своей на звездных тусовках, хотя, как признается, не переставала чувствовать себя «провинциалкой» среди знаменитостей и «зверьком в клетке» в окружении многочисленных фанатов.

Это был серьезный жизненный урок. Сначала, когда не складывалось, я хотела, чтобы меня узнавали, а потом, когда популярность на меня свалилась, — наоборот, старалась от нее убежать,

— вспоминала Натали в разговоре с корреспондентом журнала ОК!.

В интервью 2022 года для Woman.ru она вообще рассказывает, что долгие годы даже стыдилась своего успеха:

Я мечтала стать учителем начальных классов и стала. Отработала по специальности совсем недолго, и судьба дала такой вираж. Я не планировала становиться артисткой и очень долго никак не могла воспринять себя в этой профессии. Помню, шла по улице, а из окна звучит песня «Ветер с моря дул». Люди слушают и подпевают, а я осознать не могу: «Как же так, неужели это я пою?». Только недавно я сама с собой помирилась в этом отношении.

Пауза и материнство

После грандиозного успеха, который пришел вместе с песней «Ветер с моря дул», Наталье часто говорили, что она навсегда останется «певицей одного хита». Она и сама так считала и, когда волна славы схлынула, даже стала думать о том, чтобы закончить карьеру и вернуться работать в школу.

Считается, что после пика популярности песни «Ветер с моря дул» Натали надолго пропала. Исполнительница, правда, утверждает: она никуда не исчезала и продолжала гастролировать, лишь ненадолго сделав перерыв, связанный с первой беременностью.

Кстати, Александр и Наталья очень долго ждали детей. Первые попытки певицы стать мамой закончились печально: сначала случился выкидыш, потом замершая беременность. В интервью «Собеседнику» она рассказывала про тот период:

Все переживания в глубине где-то засели. И была пустота. Только страх появился, что я никогда не смогу стать мамой, и в то же время страшно опять забеременеть… Вот лучше бы были слезы и страдания, хоть какие-то эмоции. А у меня лишь катастрофическое падение в никуда и глобальная пустота. И появились даже какие-то страшные мысли…

Только через 10 лет после свадьбы у Рудиных родился первенец, а сейчас у них трое сыновей: старшему Арсению 19 лет, среднему Анатолию — 10, а младшему Евгению на днях исполнилось всего четыре года (певица родила его в 43-летнем возрасте).

Натали с сыновьями на страницах журнала «Счастливые родители»

Хотя Натали и гастролировала, и выпускала новые песни, успех первого суперхита повторить никак не получалось. В начале 2000-х она снова попыталась это сделать с треком про черепашку, но публика, танцевавшая тогда под «Гостей из будущего» и «Тату», приняла скорее как шутку незатейливую композицию со словами «Морская черепашка по имени Наташка, с очками из Китая — такая вот крутая!»

Натали на съемках клипа на песню «Черепашка»

Годы относительного затишья прошли плодотворно, я писала песни, выступала, но в основном была очень занята самым важным в жизни делом — рожала и растила детей,

— пояснила Рудина изданию WomanHit.

Иногда они возвращаются

Можно сказать, что публика успела совсем забыть про Натали, и вдруг в 2013 году она неожиданно возвращается и выпускает песню «О Боже, какой мужчина», способную засесть в голове не хуже легендарного «Ветра с моря».

Здесь с авторством все намного проще, чем в случае с первым хитом Натали. Автор по имени Роза Зименс придумала текст и рассылала его по электронной почте разным исполнителям, в том числе и Наталье. Певица говорит, что эти строки ее поразили, и она всего за час написала музыку. Но не ожидала, что новая композиция настолько сильно «выстрелит».

Трек со словами «Ты Джонни Депп и Брэд Питт в одном флаконе, как «самый лучший» ты записан в телефоне» немедленно покорил публику и зазвучал из каждого летнего кафе и радиоприемника. А дальше — первое место российского iTunes, восемь недель на первой строчке чарта «Русского радио», «Золотой граммофон», премия RU.TV в номинации «Иногда они возвращаются». В общем, история повторилась: несмотря на противоречивые оценки качества материала (Натали снова критиковали за примитивность), народ был в восторге. Кстати, как рассказывает артистка, песню особенно полюбило гей-сообщество, и ее выступления в «тематических» клубах всегда проходили на ура.

Что касается коллег по шоу-бизнесу, то, по словам Натальи, многие из них поздравляли ее с возвращением. А Николай Басков даже позвонил с предложением записать дуэт. Совместный трек артистов под названием «Николай» вышел в том же 2013-м: Натали выступила автором музыки и слов, подарив миру еще одну бессмертную цитату: «Николай, Николай, не смогу разлюбить твой ла-ли-ла-лай».

Что делает сейчас

В первую очередь заметим, что Натали, которой в марте исполнилось 47, отлично выглядит и не особенно-то и изменилась с тех пор, как ее клипы крутили по всем музыкальным каналам. К тому же певица верна своему образу: блонд, каре, много розового и вообще яркого в гардеробе — так что не узнать знаменитость и по прошествии стольких лет было бы крайне сложно. Эксперименты с образом она себе позволяет, но не радикальные: к примеру, розовые волосы — почему бы и нет? Но вот кардинально менять имидж будет вряд ли.

Певица не стесняется открыто говорить о пластических операциях и о том, что до определенного возраста имела проблемы с самооценкой — «в 20 лет казалась себе толстой, в 25 — старой», и только после 45 «перестала чувствовать возраст». Держать себя в форме, по словам артистки, заставляет профессия. Поэтому Наталья следит за фигурой и регулярно бывает у косметолога (ботокс, нити — всего этого она не скрывает).

Мне очень идет ботокс: брови становятся такими милыми и юными,

— говорила Натали в интервью. Рассказывает и о том, что «делала грудь и губы».

В инстаграме у знаменитости много архивных кадров со съемок и выступлений, а также часто попадаются фото сыновей. Что касается музыкальных новинок, то за последние годы их было не так много, но они случаются. В 2015 году артистка записала дуэтом с MC Doni сингл «Ты такой» про красоту мужчин с бородой, и он имел популярность. В 2016-м выпустила трек с интригующим названием «Спроси Пригожина». О чем именно нужно спросить Пригожина, кажется, тогда не поняли даже самые преданные фанаты Натали, но все равно творческий эксперимент одобрили (в комментариях предполагали, что песня посвящена Валерии и ее трудной судьбе, но это не точно).

Еще год спустя Натали пополнила ряды артистов, спевших песни на стихи заслуженного песенника и бизнесмена Михаила Гуцериева: она исполнила композицию «У меня есть только ты», музыку к которой сочинил — внезапно — Макс Покровский из «Ногу свело!». Клип был похож на небольшое индийское кино с Натали в главной роли.

В прошлом году у певицы вышел клип на песню «Поехали на дачу» (про то, что там «солнце греет жарче и все от счастья плачут»). С тех пор анонсов премьер в инстаграме у Натальи пока замечено не было. Но, зная ее, не удивимся, если это очередное затишье перед бурей.