Худия гордони: свойства, применение, дозировка, побочные эффекты

Важно понимать, что лишний вес – не только эстетическая проблема. Ожирение нередко становится причиной таких опасных заболеваний, как сахарный диабет, сердечная недостаточность. Именно поэтому нужно строго следить за своей массой тела и, при необходимости, худеть до эталонных показателей (учитывая рост и возраст). Одним из доступных и относительно безопасных способов восстановить фигуру является курсовой прием препарата Худия Гордония. Судя по отзывам реальных покупателей, это природное средство способно ускорять метаболизм, активировать процессы жиросжигания.

Как это работает

В первую очередь нужно разобраться с показаниями к применению Худия Гордония. Важно понимать, что ожирение, вызванное патологическим состоянием организма (например, заболеваниями эндокринной системы) требует классического фармакологического лечения. Проще говоря, без регуляции гормонального фона и устранения первопричины нарушения процессов пищеварения при таких условиях не обойтись.

В отзывах врачей часто встречается упоминание, что терапия природными комплексами подходит людям, набравшим ненужные килограммы в результате неправильного образа жизни (отсутствие физических нагрузок), нездорового питания (превышением норм быстрых углеводов и жиров), психологических проблем (заедание стрессов).

По заверениям производителя Худия Гордония помогает восстановить обмен веществ, ускоряя переход калорий в энергию. Кроме этого, природный комплекс:

• очищает организм от токсинов и шлаков;
• активирует выведение жидкости из тканей;
• помогает контролировать аппетит;
• блокирует образование жировых клеток.

При условии правильного курсового приема (по инструкции), за относительно короткий срок можно сбросить до 10-12 килограммов, улучшить состояние ногтей, волос и кожи.

Показания и противопоказания

Кому подойдет БАД? Производитель советует принимать добавку Худия Гордони не только тем, кто мечтает избавиться от лишних килограммов. Спектр ее показаний намного шире. Правда, официальных исследований, способных подтвердить эффективность препарата в том или ином случае, пока нет.

Показания к приему диетического средства:

• избыточный вес;
• склонность к перееданию;
• «гормональный» голод;
• необходимость удержания веса;
• нарушение обмена веществ.

Благодаря маслу энотеры, Худия Гордони хорошо подтягивает и выравнивает кожу, поэтому может быть рекомендована для уменьшения признаков целлюлита и восстановления упругости тканей после похудения. Подойдет добавка и тем, кто тяжело переносит диеты, страдает в этот период от упадка сил, раздражительности и плохого настроения.

Производитель утверждает, что Худия Гордони абсолютно безопасна. Действительно, каких-либо осложнений и побочных реакций после ее приема не зарегистрировано. Но это не значит, что БАД можно принимать всем без исключения.

Противопоказания к применению:

• беременность и период грудного вскармливания;
• детский и подростковый возраст;
• индивидуальная непереносимость.

В редких случаях на ранних этапах приема может возникнуть легкая тошнота, которая самостоятельно проходит через 2—3 дня.

Почему терапия эффективна и безопасна

В отзывах профильных специалистов (врачей) и реальных покупателей нет упоминаний о побочных явлениях. Худия Гордония помогает бороться с ожирением, не вызывая опасных осложнений, не меняя гормональный фон. Добиться такой эффективности удалось, подобрав правильную формулу, каждый ингредиент которой усиливает и дополняет общее воздействие на организм.

Состав комплекса для похудения:

• гликозид Р-57 (экстракт худия гордония) запускает метаболизм на полную мощность, что особенно важно для возрастных больных;
• колеонол (колеус форсколия) устраняет патологии пищеварения, нормализует перистальтику (избавляет от хронических запоров);
• корень якона отвечает за контроль аппетита и снижение тяги к мучному, сладкому;
• линолевая кислота (шафран) снижает концентрацию плохого холестерина в крови;
• ирвингия габонская выводит шлаки и токсины из организма;
• вечерняя примула необходима для улучшения состояния кожных покровов, ногтевых пластин и волос;
• глюкоманнан предотвращает переход полученных за день калорий в жировые клетки.

Отдельно стоит отметить такие активные компоненты, как протеаза и липаза. В отзывах врачей эти вещества называют главными активаторами обмена веществ.

Подведем итог

• Худия гордони – суккулент, напоминающий кактус, который растет в пустыне Калахари.
• Ее потребление кочевыми охотниками-собирателями, которые, как сообщается, используют ее для подавления голода во время длительной охоты, привело к ее популярности и широкому распространению в качестве добавки для похудения.
• Тем не менее на людях было проведено мало научных исследований, подтверждающих этот эффект, а доступные исследования показали широкий спектр нежелательных побочных эффектов.
• Хотя вы можете найти добавки худии в виде чая, капсул, порошка, жидкого экстракта и пластыря, перед их приемом обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Статья подготовлена экспертами исключительно в ознакомительных целях. Ее не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и она не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам всегда следует обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

Метки: Похудение, Худия

Об авторе: Лариса Куц

Сертифицированный врач, специализирующийся на семейной медицине, гериатрии и интегративной медицине. Опыт клинической работы врачом от лечения заболеваний до семейной практики и неотложной помощи.

Похожие записи
• Галловая кислота: что это, польза и вред, где содержится
• Лососевый жир в капсулах: 7 доказанных полезных свойств
• Помогают ли добавки коллагена суставам, коже и пр.?

« Предыдущая запись

Мнения реальных покупателей и диетологов

Перед покупкой любого лекарственного средства нужно изучить его репутацию, удостовериться в безопасности терапии. Худия Гордония прошла все обязательные клинические исследования, получила сертификаты соответствия (можно изучить на официальном сайте). Отзывы о применении комплекса положительные. Люди выделяют нормальную цену и высокую результативность курсового приема порошка.

«Купила препарат по совету подруги. Она пила натуральный комплекс в течение месяца и сбросила 5 кг. Я решила ударить по ожирению со всех сторон, поэтому параллельно записалась в бассейн и полностью отказалась от углеводов (что очень непросто). В итоге – минус 11 кг за 4 недели…»

Мнения врачей о применении натурального активатора жиросжигания не такие радужные. Специалисты отмечают, что препарат действительно эффективен, но это не панацея.

«Худия Гордония реально помогает избавиться от лишних килограммов, набранных в результате неправильного образа жизни. Главное – понимать, что ожирение может быть симптомом разных заболеваний, которые следует исключить при помощи комплексной диагностики. Проще говоря – сначала к гастроэнтерологу, потом – пить порошки и таблетки…»

Дмитрий Сергеевич, диетолог, Белгород

В целом репутация средства для похудения хорошая. Негативные отзывы касаются приобретения подделки и переоценки эффективности натурального лекарства. Следует ставить перед собой реальные цели и не будет разочарования.

Съедобная шляпа. Худия гордони

Н. Ручкина «Химия и жизнь» №12, 2018

Художник П. Перевезенцев

В пустыне Калахари сухо и жарко, там мало что растет и почти никто не живет, потому что пищу в таких условиях найти непросто. У местных жителей бушменов охота порой затягивается на несколько дней, и все это время они поддерживают силы мякотью растения Hoodia gordonii

. Она, по преданию, заглушает голод и утоляет жажду.

В последние два десятка лет худия стала знаменита на весь мир как средство, подавляющее аппетит. Из нее делают таблетки, кремы, гели, напитки. Производители обещают потребителям потерю веса, а с недавнего времени худии приписывают антидиабетические свойства.

Hoodia gordonii

относится к семейству кутровых Apocynaceae. Все виды рода Hoodia растут в Южной Африке и Намибии и хорошо адаптированы к жаркому сухому климату. У них толстые прямые стебли, мясистые и довольно твердые. Вместо листьев колючки, поэтому худию в популярной литературе часто называют кактусом, или кактусом Калахари. Неправильно называют. Настоящие кактусы, принадлежащие к семейству Cactaceae, можно отличить по ареолам — это сильно измененные почки. Ареола выглядит как бугорок, из которого растут колючки. Настоящие кактусы сплошь покрыты колючими «бородавочками».

Среди Hoodia встречаются виды с крупными и мелкими цветками, раньше их даже относили к разным родам, потом объединили. У самого известного мелкоцветкового вида H. pilifera

диаметр цветков всего 6–18 мм. У
H. gordonii
они крупные, до 10 см в поперечнике, и формой напоминают чашу, отсюда еще одно традиционное название растения — шляпа бушмена. Цветки пахнут сильно, но весьма неприятно.

Первое сообщение о том, что бушмены едят стебли худии, появилось в 1796 году. Они действительно ели сырые или жареные стебли многих мясистых растений пустыни. Что касается худии, то в пищу шли мелкоцветковые виды, в первую очередь H. pilifera

. Мякоть у нее безвкусная, по другим свидетельствам, сладковатая, прохладная и водянистая, и хорошо утоляет жажду. Белые исследователи отмечали это свойство еще в 1930-е годы, и этим свидетельствам можно верить, поскольку они появились задолго до вспышки коммерческого интереса к растениям. Что касается
H. gordonii
, то ее, как и другие крупноцветковые виды, считали несъедобной, уж очень она горькая, твердая и колючая. Хотя по другим данным, к югу от Оранжевой реки в Калахари бушмены едят побеги
H. gordonii
после хорошего дождичка. Обычно местные жители используют ее и некоторые другие виды Hoodia в медицинских целях. По литературным данным последних пятидесяти лет, от диабета они лечатся
H. currori
, от туберкулеза —
H. gordonii
и
H. officinalis
, а от рака — медом, который получают из цветков худии гордони (лечатся — не значит вылечиваются).

В начале 1960-х годов Совет по научным и промышленным исследованиям Южной Африки (СНПИ) приступил к изучению питательной ценности и возможной токсичности «пищи из вельда». Эти исследования проводили в интересах Министерства обороны. Ученые проверили более тысячи видов, употребляемых в пищу коренными народами Калахари. H. gordonii

попала в проект в 1963 году. Дальнейшие публикации о растениях рода Hoodia посвящены преимущественно этому виду.

В экстракте мякоти стебля H. gordonii

обнаружили стероидные гликозиды прегнанового ряда, то есть содержащие 17β—ацетильную боковую цепь, жирные кислоты, стеролы, α-токоферол и спирты. Основным компонентом, ответственным за подавление аппетита, исследователи сочли прегнановый гликозид 12β-тиглоилокси-14β-гидроксипрегн-5-ен-20-он, получивший название Р57AS3, для знакомых — просто Р57.

В 1998 году, после длительных экспериментов на мышах, СНПИ запатентовал Р57AS3 как нетоксичное вещество, подавляющее чувство голода. Тогда же Совет передал лицензию на использование Р57AS3 британской , которая должна была его производить и продавать. Реализация проекта потребовала привлечения спонсора, которым стал фармацевтический гигант «Пфайзер». Однако вскоре «Пфайзер» прервал сотрудничество в связи с реорганизацией. В 2004 году «Фитофарм» нашел другого спонсора, . Вместе они начали разрабатывать новую пищевую добавку для снижения веса, сообщили об успешных клинических испытаниях, однако специалисты «Юнилевера» засомневались в безопасности Р57 и вернули права «Фитофарму», который так и не смог превратить экстракт худии в коммерческий продукт. В настоящее время на рынке присутствуют только нелицензионные препараты худии сомнительного состава и качества, зато их много — похудеть каждому хочется!

Спрос на худию огромный, а растет она медленно, на всех желающих сырья не хватает. В результате до 75% продуктов, якобы содержащих экстракт худии, фальсифицированы и содержат инжирную опунцию Opuntia ficus-indica

(о ней см. «Химию и жизнь» № 6, 2018) и другие соединения. Из-за усиленного сбора растений виды Hoodia находятся под угрозой исчезновения. В Южной Африке для выращивания, сбора, перевозки или экспорта растений нужно получать специальное разрешение от властей. Возможно, придется выращивать худию на плантациях, а это непросто. В свое время проводила эксперименты по культивированию
H. gordonii
, но сейчас они прекращены.

История худии неразрывно связана с политикой. Бушмены сан, старейшие обитатели Южной Африки и один из самых маргинализованных народов этого региона, узнали о патентовании Р57 из прессы. Они сочли, что их обокрали, безвозмездно использовав традиционные знания народа сан. К тому же сан спасаются с помощью этого растения от голода, а белые повывели всю худию, чтобы лечить ожирение! Когда СНПИ обвинили в биопиратстве, он ответил, что считал сан вымершим народом. У Совета были основания так думать. Белые поселенцы начали нападать на людей сан в 1652 году, едва высадившись на мыс Доброй Надежды. Еще в 1960-х годах в Ботсване была официально разрешена охота на сан. В результате геноцида племя оказалось рассеяно по территории Анголы, Ботсваны, Намибии, Южной Африки, Замбии и Зимбабве. Сейчас в Калахари и прилегающих районах Намибии живет около 90 тысяч человек, а когда-то было 300 тысяч. Сан до сих пор продолжают ущемлять, однако времена все-таки изменились. Южноафриканский совет сан подал иск против СНПИ и выиграл дело. Оказывается, СНПИ, не заплатив бушменам, нарушил множество соглашений и конвенций. Теперь племени положено 6% от продаж продуктов, содержащих экстракты H. gordonii

. Потенциальная прибыль должна быть значительной.

А что получит потребитель, покупая эти средства? На этот вопрос с уверенностью ответить нельзя. Экстракт испытывали преимущественно на животных и выяснили, что в желудке и кишечнике Р57 очень быстро разрушается, превращаясь в агликан, то есть не содержащее сахаров соединение худигогенин А, он же худигенин А или гордонозид А (3β, 12β, 14β-тригидрокси-прегн-5-ен-20-он). Худигенин А проходит через гематоэнцефалический барьер, проникает в гипоталамус и, возможно, активирует там какой-то энергетический центр. В результате в гипоталамусе возрастает синтез АТФ и снижается аппетит. А сам Р57 в кишечнике стимулирует секрецию холецистокинина, который воздействует на блуждающий нерв и тоже подавляет аппетит.

На основании этих исследований Р57 и худигенин А считают ответственными за физиологические эффекты Hoodia gordonii

. Однако клинические испытания эти эффекты не подтверждают. Собственно, и самих испытаний буквально раз-два и обчелся. Есть неопубликованные данные СНПИ, которые показывают, что грубый экстракт худии действительно подавляют аппетит. Результаты опубликованных результатов противоречивы, в одних исследованиях экстракт позволяет снизить вес, в других — не позволяет. Однако проблема в том, что для существенного снижения аппетита худию приходится принимать помногу, около грамма очищенного экстракта ежедневно, а такие дозы вызывают нежелательные побочные эффекты.

У людей и животных, принимавших экстракт, может подскочить давление и увеличиться частота сердечных сокращений, а гипертензия смертельно опасна. В крови возрастает уровень билирубина, что свидетельствует о поврежденной печени. Исследователи также сообщали о тромбозе глубоких вен, метеоризме, тошноте и рвоте, потере кожной чувствительности. Специальных исследований по определению безопасной и эффективной дозы экстракта не проводили, поэтому научно обоснованных рекомендаций, в каком количестве, как часто и долго его следует принимать, нет.

Взаимодействие экстракта с другими лекарствами также не изучено. Из-за отсутствия специальных исследований по безопасности препарат не рекомендуют к применению, особенно беременным, кормящим матерям и людям моложе 18 лет.

И точные механизмы действия экстракта H. gordonii

неизвестны. Скорее всего, за похудательный эффект худии (если он есть, конечно) ответственны гормональные и метаболические изменения, вызванные экстрактом. Он очень сложен по составу, его действие нельзя свести к действию одного-двух веществ. Возможно, растение содержит соединение, позволяющие безопасно сбросить вес, но мы его пока не знаем.

Инструкция по применению

Препарат выпускается в идее индивидуальных пакетиков с порошком, который нужно разводить в обычной теплой воде. По инструкции, принимать такой раствор следует 1 раз в день по утрам на голодный желудок за 20-30 минут до первого приема пищи). Для того чтобы уменьшить нагрузку на почки и печень, прием Худия Гордония лучше распределить через равные промежутки времени. Длительность курса зависит от степени ожирения. Обычно терапия ограничивается 4-6 неделями.

Не лишним будет упомянуть о противопоказаниях. Несмотря на природный состав, комплекс не рекомендуется принимать во время беременности, кормлении грудью, детском возрасте (опасность изменения гормонального фона у ребенка). Строгий запрет касается людей с индивидуальной непереносимостью вышеописанных компонентов (аллергия).

Исследования[править | править код]

По данным Национального центра по альтернативной медицине, стебель и корень Худия бушменами традиционно использовали для лечения расстройства желудка, и для уменьшения чувства голода и жажды в своих изнурительных и долгих походах. На рынке добавок для похудения, Худия продается именно как средство для уменьшения аппетита. Как обычно пишут, Худия содержит P57, ингредиент подавляющий аппетит[2]. Но нет убедительных доказательств, что это растение эффективно или хотя бы безопасно.

Исследования влияния P57 in vivo показали, что внутрижелудочковые инъекции очищенного P57 у крыс уменьшали потребление пищи и значительно увеличивали производство гипоталамусом веществ, снижающих аппетит[3]. В исследование in vitro обнаружили, что P57 инициировал секрецию холецистокинина у человека энтероэндокринными клетками; холецистокинин обладает способностью подавлять аппетит через блуждающий нерв[4]. Тем не менее, было отмечено, что пероральное введение H. gordonii приводит к нарушению синтеза P57 в желудке, поэтому экстракт H. gordonii должен потребляться в дозах, при которых достигаются клинически значимые эффекты[2].

Только одно клиническое исследование оценило эффекты H. gordonii на потерю веса. Blom с коллегами[5] проводили двойное слепое, плацебо-контролируемое, параллельное клиническое исследование продолжительностью 15 дней у 49 женщин с избыточным весом. Они обнаружили, что введение экстракта H. gordonii не влияло на массу тела, жировые отложения или потребление энергии. Более того, они сообщили о неблагоприятных последствиях от приема H. gordonii: нарушение чувствительности кожи, головная боль, головокружение, тошнота, повышение артериального давления, увеличение ЧСС, изменения в ЭКГ (более длительный интервал PR и более низкий интервал QT) и биохимическом анализе крови (увеличение билирубина и щелочной фосфатазы, уменьшение мочевины).

Вывод NMCD (Natural Medicines Comprehensive Database — «Комплексная база данных природной медицины» США)

: принимать Худию не рекомендуется, т. к. исследователи выявили признаки токсического воздействия препарата на печень (при производстве этой добавки невозможно полностью очистить сырье от посторонних нежелательных и даже опасных компонентов).

Отзывы о «Худии Гордонии» для похудения людей с ожирением

Сложнее дело обстоит у людей с медицинским диагнозом «ожирение». Они привыкли много есть. Даже во время приема БАДа постоянное чувство голода их не покидает. Чтобы избавиться от этого дискомфорта, им следует настроиться на долгую работу.

Отзывы людей с ожирением о действии препарата «Худия Гордония», в основном, положительные. Пациенты диетологов не ждут чуда и трезво оценивают свои возможности. Такой здравый подход позволяет им худеть без отрыва от реальности. Они не стоят иллюзий о «волшебной таблетке» и сами прилагают активные усилия по изменению своего образа жизни. В итоге результат радует.

Возможные побочные эффекты

Отзывы о «Худия Гордонии» для похудения и капсулах ABC свидетельствуют, что употребление препарата может привести к следующим побочным эффектам:

• Диарея и послабление стула (в первые дни приема).
• Анорексия вследствие отсутствия аппетита.
• Дефицит белка и аминокислот (в связи с недоеданием).
• Дефицит витаминов и минералов по той же причине.

Очень важно на протяжении курса приема препарата не голодать. Это не ускорит процесс похудения, а вот слабость и дефицит питательных веществ спровоцирует. Следует на фоне слабого аппетита приучить себя к питанию небольшими порциями и только здоровой пищей (отварным мясом и тушеными овощами). Следует позабыть о сладостях и блюдах, в состав которых входит сахар. В противном случае лишние килограммы не замедлят вернуться к незадачливому владельцу.

Что такое Hoodia Gordonii

Худия Гордони является мощным средством по сжиганию жировых отложений и подавлению чувства голода. Отличается от других жиросжигателей, у которых ингредиенты теряют свою эффективность сразу после попадания в агрессивную кислотную среду. Hoodia Gordonii же действует следующим образом:

• 8 мощных ингредиентов благодаря пористой структуре пасты высвобождаются постепенно;
• благодаря этому обеспечивается устойчивое снижение веса, ускоряются все процессы пищеварения, нормализуется обмен веществ, исчезают отеки и выводятся токсины, шлаки;
• результат – килограммы не возвращаются даже после окончания курса приема.

Основные преимущества комплекса

Производитель и те, кто ранее покупал Hoodia Gordonii для эффективного похудения, выдвигают весомые аргументы в пользу препарата:

• В составе препарата содержатся лишь природные вещества. Вещества, которые входят в состав средства, не имеют опасных качеств, среди них нет красителей и ГМО;
• Эффект от работы препарата доказан клинически. У участников испытаний вес уходил быстро, без голодных мучений и стрессовых ситуаций;
• Отсутствие противопоказаний и побочных действий. Люди, которые опробовали на себе действие средства Худия Гордони, обычно обязательно рекомендуют его своим друзьям. Процесс похудения у всех проходил без демонстрации слабости, потери сил и головных болей;
• Способность сохранения результатов при отказе от приёма. Отказ от приёма препарата не является причиной возвращения веса;
• Эффект «подтяжки». Признаки целлюлита исчезают безвозвратно, обеспечивая кожу более эластичной и упругой;
• «Гуманная» цена Худия Гордони, с помощью которой можно эффективно похудеть. Данный препарат поможет Вам быстро сжечь лишний жир, затратив смешную по сравнению с популярными средствами сумму, гарантировав сохранность результата на долгий срок.

Комплексное действие пасты направлено на восстановление нарушенных обменных процессов, улучшение работы внутренних органов, выведение шлаков и поддержания организма в тонусе на весь период похудения.

Использование Hoodia Gordonii для похудения позволяет делать это приятным образом, не прибегая к диетическим и физкультурным методам.

Какие результаты обещает производитель

На что можно рассчитывать в результате приема Худия Гордони? Производитель обещает, что после курсового применения БАД без всяких усилий и вреда для здоровья уйдет от 7 до 10 килограммов лишнего веса. Приятным бонусом он отмечает следующие эффекты:

• коррекция фигуры (подтянется живот, исчезнут бока, уменьшится целлюлит);
• улучшение состояние кожи и волос;
• повышение настроения;
• активизация сил и энергии;
• нормализация давления.

Отзывы врачей о препаратах АВС «Худия Гордония»

Большинство профессиональных медиков (независимо от своей специализации), настроены довольно скептически по отношению к любым жиросжигающим препаратам. Отзывы врачей о «Худии Гордонии» для похудения, в основном, отрицательные. Врачи говорят, что любое вмешательство в обмен веществ рано или поздно выйдет боком. Употребление без консультации медиков препаратов, которые влияют на инсулинорезистентность, может впоследствии спровоцировать сахарный диабет.

Особенно опасно принимать подобные биологически активные добавки и при этом не перестраивать привычный рацион. Человек может радоваться тому, что он ест как раньше, а вес уходит. Но на самом деле такой процесс для организма непривычен и требует полной перестройки обмена веществ. Быстро это произойти не может.

Для безопасного похудения следует запастись терпением и настроиться на длительную работу по изменению собственных пищевых привычек.

Показания к применению

Худия гордони назначается людям с избыточной массой тела, а также атлетам, которым нужно «посушить» свое тело перед соревнованиями. Она помогает в случае появления сильной тяги к еде после интенсивных тренировок, помогая снижать чувство голода.

Этот кактус может помочь людям, которые не могут контролировать свое питание. Он помогает избежать перекусов между приемами пищи, поэтому диеты становятся более эффективными, а результат будет заметным через несколько недель.

Данный ингредиент часто добавляется в состав спортивного питания для атлетов. Он может использоваться в качестве основного активного вещества или одного из веществ, входящих в эффективный жиросжигательный комплекс.